前列腺有点疼可能是饮食不当、过度自慰、前列腺炎、良性前列腺增生、前列腺结石等原因引起的，可以结合原因采取改善措施。具体分析如下：

1、饮食不当：如果进食过多的辛辣食物、咖啡因、酒精等，可能会对前列腺造成刺激，导致疼痛。建议注意饮食，摄入足够的蔬菜、水果、全谷类等。

2、过度自慰：过度自慰可能会导致前列腺充血和疼痛，建议控制自慰频率，避免过度刺激前列腺。

3、前列腺炎：一般是局部细菌感染引起的炎症反应，患者可能会出现疼痛、红肿等不适症状。建议遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行治疗。

4、良性前列腺增生：一般是前列腺上皮和间质细胞数量增多导致的尿道周围前列腺内形成大小不一、呈膨胀性生长的结节，患者可能会出现肿痛、排尿异常等症状。患者可以遵医嘱服用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊等药物进行治疗。

5、前列腺结石：一般是在前列腺中形成的结石，常引起疼痛或不适感。水分不足、尿液滞留等情况可能导致前列腺结石的形成。建议患者在医生指导下通过体外冲击波碎石术进行治疗，以此排出前列腺结石。

患者出现不适症状时，应及时就医治疗，以免对身体健康造成不良影响。