性生活射精痛是对性生活的一种损害，我们有必要去解决掉射精痛，很多人曾经发生过射精痛然后自愈了，想要避免第二次的射精痛，那么射精痛如何预防?其实要回答这个问题需要了解下这个问题射精痛是什么病?了解了射精痛是什么病就能够知道射精痛如何预防?

　　射精痛可以在前列腺炎的症状当中发现!

　　引起男性射精疼痛的主要原因是前列腺炎，所以人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子减少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可导致急性尿潴留、急性精囊炎或附睾炎、输精管炎、精索淋巴结肿大或触痛等，严重时可发生腹股沟痛或肾绞痛。

　　好了我们知道前列腺炎的症状是射精痛，那么也意味着要知道射精痛如何预防了，我们看下前列腺炎的预防方法就明白了

　　合理的饮食科学的饮食，是预防一些疾病的主要的手段，前列腺炎症的预防也和大家的日常饮食有很大的关系。在日常的饮食中，应该食用那些容易消化的食物，过多地食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用一些辛辣的食物。

　　少抽烟、酗酒，忌辛辣食物

　　根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。

　　不久坐

　　现在很多的疾病都与平时长时间久坐有很大的关系，前列腺炎这种疾病也不例外，特别是男性朋友长时间坐在电脑面前或者经常骑车或者驾车，长时间久坐就会压迫到生殖器官，会导致前列腺受到压迫，会影响到前列腺的血液循环，进一步就会降低前列腺的免疫力，更容易诱发前列腺炎。

　　运动能够提高身体的免疫力

　　现在有观点认为，机体的免疫能力和前列腺有一定的相关性。例如感冒，就有几率引发前列腺炎。因此，男性应该多运动，提高自身的抵抗能力，避免感冒或者着凉。

　　温馨提示：射精痛要如何解决呢?其实射精痛不是太难解决，我们只要针对性的治疗前列腺炎就可以改善射精痛，并且治疗效果非常明显，可以确定的是，用简单的技术手段就可以控制射精痛，并且达到不错的治疗效果，我们不用怕射精痛这种病。sd