前列腺作为男性特有的生殖腺，成年男性性生活频繁，前列腺出现问题的概率也会增加。前列腺炎是常见的男科疾病，主要表现为排尿困难，尿频尿急，尿不尽等。前列腺炎逐渐年轻化，大部分成年男性，一生中均有可能患上前列腺炎。

　　前列腺炎是怎么引起的?

　　应酬多经常喝酒，酒精在进入身体后，会通过肝脏分解再进入肾脏，这样就会让酒精的毒素伤害到肾脏，从而让肾脏连累到前列腺，进而引发前列腺炎。

　　经常久坐会导致前列腺腺体受到压迫和充血，久而久之就容易让前列腺出现炎症。刚开始前列腺炎没有任何症状，但经过长时间的病变，可能会导致慢性前列腺炎。

　　前列腺炎患者生活上有许多不良生活习惯，比如：抽烟喝酒，经常熬夜、不洁性生活、长期纵欲或禁欲、过度手淫、长时间憋尿等，都能引起前列腺疾病的重要原因。

　　前列腺炎如何治疗?

　　遵医嘱积极规范治疗

　　沈阳沈大医院医生指出，男性朋友应该谨防男科疾病袭击，建议定期到正规医院做个全面的检查。如出现尿频尿急、尿不尽、会阴疼痛等前列腺炎症状，千万不可硬抗，一定要树立科学的就医观念，及时到正规医院遵医嘱规范治疗。

　　戒烟限酒

　　很多青壮年人有长期抽烟喝酒的习惯，烟草及酒精中的有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

　　饮食清淡

　　辛辣生冷、油炸烧烤等类型的食物容易诱发前列腺炎症，前列腺炎患者更应该忌口，建议多吃清淡食物以及新鲜蔬菜水果。

　　避免久坐熬夜

　　前列腺炎与久坐有关，久坐会压迫前列腺神经，使得前列腺血液循环放慢，持续性充血，自然容易产生前列腺炎症。建议男性朋友每隔1小时站起来活动至少5-10分钟，以减轻前列腺长时间充血。注意规律生活，避免熬夜，保持充足睡眠，建议晚上10点左右入睡。

　　增强自身体质

　　建议前列腺炎患者多运动，增强自身体质。慢跑，游泳，深蹲，爬山可以提高拉伸收缩会阴和盆腔，提肛运动，可以有效的收缩肛门，这些运动都对治疗前列腺炎是有很大的帮助。