男人性生活想要“性福”，那么阴茎就要是健康的，阴茎可以正常勃起很关键，但有些男性却发现自己勃起不硬，性生活中非常的尴尬，妻子也总是抱怨，真不知道要怎么是好了!可是现在勃起不硬吃什么yao好呢?请看下面的解释!

　　勃起不硬现象现在和阳痿疾病有一定的关系，这是很厉害的性功能障碍类疾病了，希望您早一点去治疗!可是现在要怎么治疗呢?有些男性表示用yao物治疗就可以了，其实yao物治疗会有一定的效果，但也不是人人都可以用，得看清楚病情以后科学的使用，这样才可以加速恢复，千万不要上来就盲目的乱吃，以免适得其反，请谨记!

　　阳痿疾病的治疗现在还得注意点什么呢?

　　多运动

　　运动对男性身体健康有好处，可以加快人体的新陈代谢，可以增强性能力，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　节房事

　　现在可以夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息。

　　坚持下去

　　阳痿的症状出现以后就不要三天打鱼两天晒网的治疗了，要长久的坚持下去，这样可以避免复发麻烦!

　　养成良好饮食习惯

　　男性要戒烟酒及辛辣刺激食物，多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，没有必要忌口，不要过于关注饮食。

　　学习性知识

　　新婚夫妻性生活时男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　尽量放松心情

　　工作压力大、生活太累，可能是现代人抱怨zui多的话题了，长期的疲劳不仅让人腰酸背痛、记忆力下降，连原本美满的性生活也随之远去。

　　夫妻双方互相理解

　　在男性身体不佳的时候，性生活中难免会表现不足，女方要体谅。

　　温馨提示：勃起不硬吃什么yao好?这个问题暂时就先说到这里了，得多注意上面的几点，科学规范的进行治疗将来才可能早点恢复，另外还要提醒您一点，嗯，不要，另外还要提醒您一点，阳痿疾病真出现了，也得以乐观心态去面对，并且有什么其它疾病也得赶紧去治疗，这也是重中之重的!

　　祝您万事胜意!sd