老公那方面不行我该怎么办?现在随着社会的逐渐的开放，很多以前不能提的问题，也都开始逐渐的摆上了台面，就比方说性生活上面的问题，经常有女性反应说自己的丈夫不行，没想要寻求帮助，寻找治疗的方法。其实男性长期的存在这种现象的话就可能是阳痿了。阳痿的话是需要及时的进行治疗改善的。

　　那么怎么治疗阳痿呢?以下的五种方法帮助您：

　　1、加强夫妻间的沟通交流。这个非常重要。两个人应该一起消除不利因素。男性在性交时应保持完全的自信心。不应因为害怕表现不佳而吓in他们。他们应该大胆行动。妇女也应给予男性朋友足够的支持。他们应该关怀，体贴，鼓励和理解男人。他们不应该嘲笑男人。他们应该保护自己的自信和自尊。

　　2、合理安排性生活时间和频率。如果性生活太频繁，男性朋友可能会感到精神疲劳，因此没有性欲和阳痿。如果长时间不同房，男性也可能会阳痿。因此，性生活必须合适。较好每周或每周做2至3次性行为。

　　3、谨慎使用药物。阳痿的预防和治疗应基于不同类型的体质，而不是简单地使用壮阳药。盲目滥用壮阳药不一定能改善性功能，但可能导致其他疾病。因此，药物必须在医生的指导下去专业医院以帮助治疗阳痿。补药会引起阴茎持续勃起它的影响很大，很可能导致男性勃起依赖药物，导致男性无法自行勃起，并加剧了阳痿。

　　4、提高自身身体体质。拥有健康强壮的身体是预防阳痿的资本。男性还应该进行积极的体育锻炼，以增强身体素质，这对阳痿和早泄的治疗有很大的作用。此外，诸如身体虚弱，过度紧张，过度疲劳，过度脑力劳动，经常熬夜，神经质和焦虑等因素也可能导致阳痿。因此，患者应改变不良习惯，正常工作，而不要过度劳累。

　　5、合理调整饮食习惯。可以适度吃一些壮阳食品，例如羊肉，核桃，牛鞭，羊肾等。动物的器官富含性激素等激素，可以改善精子的活力和性欲。此外，您还可以吃更多含锌量高的食物，如泥面，花生，牛肉，鸡蛋，鸡肉等。含精氨酸的食物，如山药，海参，章鱼等也对阳痿有很大的作用。

　　关于男性阳痿的治疗首先大家要清楚的是，不能在不了解原因的情况下自行的治疗，另外就是不能在靠疾病自行恢复。对于男性来说疾病的发生能够自行恢复健康的很少，都是需要正规的治疗的。还有在治疗的时候切记一定要选择正规的男科医院。如果大家不知道选哪家医院好，沈阳沈大男科医院就是大家的不错的选择。wjy