阳痿就是指男性在性生活中出现勃起不坚或是无法勃起的症状，如果一两次还好，如果经常出现这种症状，对患者的身心健康都是一个很大的伤害，还会伤害患者与伴侣之间的感情，导致家庭也不和睦，所以患上阳痿一定要采取措施，那么，如何调理阳痿?

　　阳痿有着很高的发病率，甚至阳痿如果变得很严重的话，还会给患者的生育能力造成影响，导致患者出现不育症，下面就为大家介绍一些阳痿的治疗方法。

　　情绪调节

　　一般情况下，出现阳痿这种情况后，需要判断是否和精神方面的因素有关。部分人经常存在不良的情绪，也可能会导致其性功能下降，例如人在过度焦虑，紧张的情况下，此时阴茎的勃起受到抑制，就容易导致男性阳痿明显。因此，平时需要通过合理的情绪调节来改善这种情况，切勿在房事进行过程中过度紧张和焦虑。

　　节制房事

　　男性患者还要戒除手淫的不良习惯。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致勃起障碍的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是勃起障碍自我恢复的有效措施。

　　饮食疗法

　　我们都知道，男性阳痿对于男性是一件很耻辱也是很悲惨的事情，甚至有的家庭因为这样而导致性生活不美好导致离婚的惨剧。对于轻微的阳痿患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉狗肉对男性阳痿有一定的辅助治疗作用。

　　慎用药物

　　阳痿出现以后，要慎用药物。如治疗胃痉挛的药物，这类药物会导致平滑肌的张力下降。长期服用，也会造成男性勃起出现障碍，降低性欲。长期使用谷维素，特别是服用过量的药物，易发生比较严重的阳痿。洋地黄可降低性欲，引起勃起功能障碍。

　　锻炼恢复

　　有相当一部分患者是由于身体出现异常而导致的性功能障碍，所以这些患者可以通过身体整体上的锻炼来进行恢复。需要一段时间的持续进行，帮助身体恢复到良好的状态，由此也就让自己阳痿的症状有所缓解。

　　如何调理阳痿?在上面为大家介绍了一些调理阳痿的方法，调理阳痿应该从多个方面开始治疗，首先是调节自己的心理状态，缓解紧张消极的情绪，在生活中注意饮食，节制房事，经常锻炼身体，养成健康的生活习惯，此外，药物不要随便使用。cj