男人和女人都是有性欲望的，但是有些现象是非常痛苦的，比如说虽然有性欲望，但是男性的阴茎硬度老是不够，这真的是非常扫兴的，那么当出现这种现象该吃什么yao呢?对于这个问题，下面小编就通过这篇文章来详细的给大家介绍一下吧。

　　轻度阳痿的患者性欲望基本正常，而且能快速的勃起，只是有时勃起不能持久，勃起硬度有时减退，偶尔不能插入，性快感尚存，性生活频度减少，手淫仍可勃起。所以说男性的有性欲望但是硬度不够可能是轻度阳痿导致的，那么这个时候吃什么yao比较好呢?

　　专家指出，导致阳痿的原因有很多，不同原因导致的治疗方法不一样。大家切勿乱服用yao物可导致男性患上阳痿，这就提醒大家要引起重视了，生活中不要盲目的用yao，一定要在医生的指导下使用yao物，以免造成阳痿的发生，另外男性朋友们也要养成良好的生活习惯，预防阳痿的发生。

　　那么阳痿的治疗注意事项有哪些呢?

　　注意饮食调理

　　俗话说民以食为天，科学合理的膳食可以及时的补充我们人体每天的所需，以防止疾病的发生，对于阳痿患者更加要重视这一点。饮食上多加注意，多吃狗肉、羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。这也是阳痿的防治方法之一。

　　坚持锻炼

　　患者不能忽视锻炼，这样有利于促进血液畅通，对疾病的恢复有帮助。比如是散步、按摩、慢跑等。这种方法适合很多的人群，但是不要骑自行车，这样对身体的影响大，长时间的骑车还会导致阴部受到压迫，造成前列腺充血。

　　保持好的心理状态

　　阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的。老年人要明白，随着年龄增长，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。

　　疾病小贴士：只要是男性出现了勃起硬度不够的现象，大家就要引起重视了，这种疾病在男性疾病当中是非常高发的，所以男性朋友们一旦患上了这种疾病的话，就要及时的到哦正规的医院进行治疗，千万不要盲目的服用yao物，以免给自身带来严重的危害。sd