生活不是平静的，生活是一波未平一波又起，太多事情冲击着人们，甚至还打击着人们，出现了疾病更是让我们的生活变得暴风骤雨，对此我们要有个好的心态面对，特别是阳痿病，这个心态要摆正，不能是因为阳痿而不去医院看病，不能够因为阳痿不好意思，要积极的治疗。

　　阳痿的治疗是很容易的，现在正规医院的治疗方法是很多的，难点在于阳痿治好后复发，我们怎么避免阳痿出现?

　　阳瘘如何避免?

　　锻炼身体

　　运动健身这个词不是陌生的，很多人都开展了运动健身项目，这些健身项目的是提升自己身体素质，其实自己身体素质提高了，那么性能力就能够提高，运动和性能力有联系的，这是可以刺激内分泌的让自己的雄性激素更多的。并且运动健身门槛很低，适用于每个人。

　　适度性生活

　　男性们不要因为身强力壮或者年轻而过分的消耗体能，在性生活方面还是要适度，让自身也有一段时间的休整。

　　少喝酒，多养生，有助于预防阳痿的发生。

　　俗话说“无酒不成席。”但过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的损害。然而适量喝酒，则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量醉多不超过 150克。不至于造成肝脏损害的酒精摄入量，每日每千克体重醉多不能超过1克，如体重65千克者，每日摄入酒精量应低于65克。而醉安全的饮酒量，是一天喝入的纯酒精量不超过28克。

　　慎用壮阳等YAO物。

　　这些YAO物可能一时有些作用，但你指着他治好你的病，这现实吗?而且，是YAO三分毒，如果真的患有阳痿了，那也要到正规医院去治疗。不要相信一些偏方之类，便宜是便宜，但是我们更要注重健康不是。

　　进行适当的饮食调养

　　当男性或者是女性的身体出现亚健康的状态时都会第一时间考虑到饮食调理，实际上早在几百年之前中医就提倡利用饮食调理健康，而男性阳痿亦然。

　　温馨提示：上面都是预防阳痿的方法，这些方法是可以让人身体变得更好的，对待阳痿的预防要坚持不懈，不要三天打鱼两天晒网，要不然对身体没有好处也会预防失败，如果预防失败不要怕，去正规医院检查治疗，正规医院的阳痿治疗效果是很明显的，能够给患者带来很好的治疗效果。sd