男人的性生活质量，决定着男人的性生活发展轨迹，如果你的性能力比较好，那么性生活质量肯定是比较不错的，和妻子之间的感情也是比较好的，但是在当下这个社会中，很多男性朋友出现了勃起不坚或者是无法勃起的情况，这严重影响了夫妻之间的性生活，夫妻之间的感情也会因此遭受破坏，那么男人怎么可以勃起呢?让我们一起通过这篇文章来详细了解一下吧。

　　男性无法勃起，或者很难发生性冲动，这时或许就发生了俗称阳痿的状况。由于现代男性的工作和心理压力较大，时常不会注意身体方面的问题，等到发病时已经很难根治。一旦发生阳痿，对于男性的自尊心是一种沉重的打击，所以男性患者朋友一定要积极的到正规的医院进行治疗。

　　阳痿的治疗方法：

　　好的生活习惯：好的生活习惯和一个人的身体健康状况息息相关，因此，无论是饮食、锻炼身体还是心情上，都应该重视，好的生活习惯有利于提高身体素质，对于疾病的抵抗自然更胜一筹，所以日常生活中应该做到戒烟戒酒，少吃油腻辛辣的食物。

　　多注意休息：现在人的工作以及生活压力都非常大,长期如此势必会导致出现慢性疲劳,而长期的慢性疲劳是导致男性阳痿、早泄的主要原因。因此对于这部分男性而言,多注意休息便可以有效的解决硬不起的问题。之所以会出现慢性疲劳,还与日常生活中肌肉过度疲劳、过度用脑、忧郁不安、紧张等因素有关,因此在平时生活中男性应该尽量的避免这些因素的存在。

　　心理治疗：医生指出，事实上现实生活中有不少的勃起障碍患者的疾病是心理性的，因而，临床上在对他们进行治疗的时候，与此同时也应该要进行相应的心理治疗，此时作为患者的家人，一定要给予其多多的安慰，而不是更多的责怪，对于患者本人而言，此时也应该要消除自身心理上的负担，积极主动的去配合医生进行相应的治疗。

　　温馨提示：作为一个正常的男性如果出现了没有办法勃起的情况，那将是非常没有面子的，自己的身心受到危害不说，自己的妻子也会对自己感到不满，所以男性患者朋友们一定要抓紧时间进行治疗，希望上面的治疗方法能够帮助到大家。sd