阳痿是大家很不想遇到的一种勃起性功能障碍疾病，该疾病的出现，对广大的男性造成了很大的影响。其中，常见的是导致男性的性生活受到威胁，还会影响到男性的身心健康。因此，对于阳痿，接下来我们来看看阳痿应该怎么预防?

　　导读：阳痿像其他疾病一样也有自己的早晚期，疾病的治疗一般主张在早期进行，很多疾病进入晚期就预示着无可救。早期阳痿是男科常见病，那么对于阳痿的防治还是很关键的。

　　阳痿的预防

　　男性朋友们预防阳痿的产生，应该要养成良好的生活习惯，做到早睡早起不熬夜等。在饮食方面要吃清淡健康的食物，少吃刺激的食物，也不要喝酒，抽烟。男性朋友们更应该要保持良好的心态，压力过大，也有可能会导致阳痿产生。

　　学习性知识：有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。

　　节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　消除心理因素：要对性知识有充分的了解充分认识精神因素对性功能的影响要正确对待“性欲”不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次同房失败而沮丧担忧缺乏信心，女方应关怀爱抚鼓励丈夫尽量避免不满情绪流露避免给丈夫造成精神压力。

　　在平时多做运动，可以预防阳痿的发生。运动的好处多多，除了能让人拥有好身材外，对心血管的帮助也很大。

　　以上就是对有关内容的介绍说明，相信大家对它应该有一定的了解。阳痿的伤害是很大的。因此，为了大家的健康，希望大家能够早日的到正规的，专业的男科医院检查治疗，防止疾病的严重，威胁到我们的身心健康。xy