男性如何解决阳痿?我们现在很多中年男人开始阳痿了，一部分对这个现状不满去医院寻求帮助，一部分人对这个现状妥协，于是拿起来保温瓶、佛珠，嘴里讲开了佛学道学，变成了很严重的中年油腻男，这种情况小编觉得太佛系了，以为中年男人阳痿很简单就能改变，不是一个问题。

　　男性如何解决阳痿?实际上日常生活当中我们就能自己解决阳痿，比如说运动可以解决阳痿这种情况。

　　一、多运动解决阳痿疾病!

　　多运动和阳痿有什么关系呢?其实这个很简单的，人到中年之后身体的代谢会变得很慢，然后开会发胖，发胖这个后果直接就是运动机能下降，运动技能下降的话，那么阳痿自然出现了，我们只要勤加锻炼就能解决阳痿这个疾病。

　　实际上运动是非常有好处的，可以刺激身体里的雄性激素分泌，雄性激素分泌正常，那么后续的治疗也是很简单的，这会让自己的身体体质变得很高，并且性生活的时候不会因为身体支持不住而发生阳痿的事情出现。

　　但是运动这个事情不要走向误区，因为很多小伙伴们运动之后就开始走向了一个误区，就是追求身体的塑型，对体型上有要求就要减脂肪，说白了就是减肥。减肥不是一个容易的事情，很多人就是因为减肥走向了运动误区。

　　在减肥期间男性朋友会控制自己的饮食来达到减肥的目的，甚至有时候会以节食来减肥，但是节食就会让身体内的各种营养素都缺乏，一旦缺少这些物质，就容易让人出现营养不良，而且还会出现性欲减退的现象，久而久之就会因为性欲低下而出现阳痿。

　　所以很多人用运动缓解阳痿症状的时候是无效的原因就是过度减肥了，对此小编觉得，这种方法应该咨询下医生，看看医生怎么说自己再怎么做!

　　二、找正规男科医院治疗阳痿推荐文章怎么治疗阳痿原因

　　其实这个方法是简单的也是经济实惠的，阳痿这个疾病不是一个特别难治疗的疾病，只要找一个靠谱的医院就能治疗阳痿，这个方法效率高。

　　温馨提示：有不少男性朋友觉得阳痿这种事情实际上很难让人启齿，所以不想和别人诉说自己的痛苦，更加不想冲医生来说明自己的疾病，因而疾病常常一拖再拖，这是错的，因为阳痿这种算是一种症状，症状的背后是疾病，不去医院看，就不知道自己的身体到底是什么疾病了!sd