阳痿在如今困扰着无数的男性朋友们，相信各位男性朋友都知道，阳痿作为常见的性功能障碍，它常常影响我们的性生活质量，长期下来就非常容易威胁到夫妻的感情，因此，对于阳痿来说，我们就一定要认真对待，那么今天我们来看看，阳痿应该如何防治呢?

　　医生介绍，首先，对于阳痿的防治，我们一定要做到保持好的心理状态，阳痿属于身心性疾病，绝大多数阳痿，是由心理障碍所致，心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素，而自身因素是主要的，男性朋友们要知道，有时候偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪，也要树立“一定行”的信心。

　　一定不能带病过性生活，要知道，正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　阳痿患者也可以尝试吃一些壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　一般来说，身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。如果患者一旦发生阳痿，应及时找专业男科医生诊治，取得医生对性生活的正确指导和治疗。病人应介绍全部病情及其演变经过，做到“有病不瞒医”，医生除了治疗外还应对患者的病史保密。

　　很多人往往患上阳痿后的时间都是不愿意积极接受治疗的，因为男性朋友们往往认为阳痿是一种非常“丢脸”的事情，其实这样真的只会给自己的身心健康造成更多的影响而已，因此，为了自己的健康着想，各位男性朋友可千万不能再拖延下去了!sd