肾虚这个疾病虽然不是现代医学的疾病病种，但是也会身体健康有一定的参照能力，这个参照能力很多人可能都没有想到会是这样，就现在来说这个疾病本身给人造成的损害是非常大的，那么我们怎么知道自己的身体情况呢?男人肾虚如何自测方法?对于这个事情我们去正规男科医院看看。

　　到了一定年纪肾虚这个事情就会自动找上男人了，这么严重的事情让男人怎么办，难道真的等着肾虚加重?可是另一方面身体也不是太差，这时候去医院跟医生也说不清楚，这个时候我们不妨自己做个男人肾虚自测方法，这个非常简单的。

　　男人肾虚自测方法

　　1、到了一定年纪没有晨勃那么一定会出现严重的问题，这个问题给人造成的损害很大的，这可能提示你肾虚。

　　2、我们可以选择在小便的时候去少量的尿液，然后倒入在一杯清水里面，当发现水还是依然很干净的话，就代表着肾脏是健康的，但是当出现水变得浑浊或者出现油质的话，很大可能是出现了肾虚。

　　3、二便排泄能力是和肾虚有关系的，有些人肾虚的时候自然排泄有问题，这个事情就会体现在小便的排泄变化上所以小便排泄有问题那么自然会出现问题。

　　4、爬楼，我们不用提着重物，只要连续爬楼3层，看看自己喘不喘，或者是否出现双腿无力的情况，这就表明这这是肾虚了，这是检查肾虚简洁的方法，不妨试一试这个方法。

　　5、站一个小时看看站的住吗?其实不用故意站着，这样谁都没耐性，找个时间回家自己做饭，自己做饭一个小时，做饭都是站着，站着做饭一个小时之后看看自己的双脚出现酸痛感没有，如果有也是表示阳痿的原因肾虚。

　　6、看看掉不掉头发，早上醒来看看枕头上有没有掉头发，掉头发是很严重的症状，这个症状表现基本上就是表现为肾虚症状，不少人不知道这个事情，头发和肾是在中医里面有关系的。

　　上面六个就是表示肾虚的六种测试，男人肾虚背后有多种男科疾病的影子，我们及时治疗并且治疗疾病就是可以预防诸多男科疾病，男科疾病实际上很多时候就是肾虚引起的，不过我们得找到正规男科有预防肾虚，推荐沈阳沈大男科医院，这家医院能够调理肾虚疾病。sd