身为男人还是要动动，不要长期久坐，这个事情大家似乎都有点耳闻就是长期久坐男人会前列腺增生，这是对的，因为前列腺因为在男人在坐着的时候会受到压迫，这个病压迫了会给人造成严重的痛苦，这是会充血的，并且充血严重，引发炎症进而导致前列腺增生了，这个事情是不好解决的。

　　我们得多走走多动动，这个事情我们真的想要治疗，这个事情对于这个事情疾病来说男人不应该贪图安逸，应该多走动，并且去正规男科医院看看，不能因为这个事情受到男科疾病的损害。

　　男人多走走多动动可以预防血液循环缓慢

　　男人工作量很大的，长期不走动坐着工作对身体的血液循环是没有帮助的，这是会导致心脏这个功能出现问题，并且引起心脏疾病问题，同时这是会导致严重的疾病症状反应。还能出现阳痿的症状，这个事情男人多走走多动动可以预防血液循环缓慢。

　　不过很多人都做不到这点，其实大家可以给自己强行上厕所时间，去厕所就是走动，还能调节身体血液循环。

　　男人多走走多动动可以预防前列腺炎的危害

　　前列腺是男人的生命线，但是这个部位很多人都觉得难受，长期久坐我们没事的但是这个前列腺炎是非常难受的，我们真的应该及时再去医院看看，医院对这个疾病了解还是很多的。但是大家不想花钱去医院就得多走走多动动可以预防前列腺炎的危害。

　　男人多走走多动动可以预防男人的消化功能出现病变。

　　长期久坐会便秘，这个不是小事情，所以男人多走走多动动可以预防便秘，同时还能帮助肠胃蠕动减慢，预防消化腺分泌消化液减少，避免食欲不振、腹胀、消化不良等消化系统症状。

　　男人多走走多动动可以预防颈椎病

　　长时间的久坐，对颈椎是非常不利的。很多人是不是正在脖子难受，这个事情要去医院治疗的，对于这个事情我们好的方法就是男人多走走多动动，这个简单的事情是可以避免多种疾病的。

　　看出来了吗男人多走走多动动可以预防的疾病这么多，这个事情又这么经济又实惠，这个事情我们男人应该坚持去做，坚持治疗对这个疾病还是有办法的，当然我们这仅仅是预防疾病，出现问题还是要去医院的。sd