因为工作的原因，很多男性朋友是需要长时间久坐的。可能坐着办公这件事听起来是一件比较舒适的事情，但是，长时间的久坐对男性的健康是非常不利的。经常久坐这件事，实际上可能会诱发诸多的问题。男性朋友们要知道，久坐不动严重损害男性健康!

　　在接下来的文章中，小编来给男性朋友们介绍一下这件事，我们来看看为什么久坐不动严重损害男性健康呢?对这个问题有疑惑的男性朋友们可以来简单的了解一下这个问题。

　　1.久坐不动导致男性血液循环缓慢

　　人体对心脏工作量的需求随之减少，血液循环减慢，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩、动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病。除此之外，如果男性的血液循环减慢，还有可能会诱发阳痿的症状。

　　对于这个症状的出现，男性朋友们还是要引起重视的。要知道，血液循环减慢所带来的问题，一般都不是小问题。

　　2.诱发前列腺炎的危害

　　前列腺这个部位是男性非常重要的一个部位。

　　男性长时间的久坐会对前列腺产生一定的压迫。长时间案的压迫对前列腺健康是非常不利的。甚至还有可能诱发前列腺炎的危害。

　　男性朋友们要知道，前列腺这个部位其实是非常怕“压”的。久坐不懂这件事，可能就是坐在男人的前列腺上。

　　3.久坐会影响男人的消化功能

　　易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振、腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。

　　胃部健康是一类值得大家关注的问题。男性朋友们对于这类问题也需要引起重视。不要忽视这类问题的出现。

　　4.久坐影响颈椎

　　长时间的久坐，对颈椎是非常不利的。相信，很多朋友对于这点应该是深有体会吧。很多人年纪轻轻就已经患上了颈椎病，这和长时间的久坐其实是有很大关系的。对于这个问题。男性朋友们确实要重视起来。

　　久坐不动严重损害男性健康!因此，男性朋友们应该要尽量避免久坐这件事。如果因为工作原因不得不久坐的话，也应该要适当的起来活动一下。这样有利于缓解长时间久坐的危害。平时休息的时候，应该要远离电子产品，适当的参加一些体育运动，保持良好的身体状态。