龟头敏感导致的早泄可以通过转移注意力、刺激训练法、避孕套隔断法、包皮切除法等方法缓解改善。

1、转移注意力：男性朋友的兴奋点一般都是在龟头上面，而女性则是全身，所以在做爱的时候，男性朋友应该尽量的将注意力，用于刺激女性全身不同兴奋点，借此转移龟头的注意力，延长性爱的时间延时射精。

2、刺激训练法：如果是刚做完包皮的手术，龟头露在外面，可以选择适当的对龟头进行刺激疗法，具体的方法就是每天晚上用手引刺激龟头，增加龟头抗刺激的能力，锻炼龟头皮肤，使龟头的敏感度降低。

3、避孕套隔断法：男性朋友戴上避孕套可以治疗龟头敏感导致的早泄，如果龟头敏感度还没有锻炼出来，可以选择戴上避孕套来减轻龟头的刺激，达到延时射精的效果。

4、包皮切除法：包皮的手术也可以治疗龟头敏感导致的早泄，如果是包皮过长导致的龟头敏感，可以到正规的医院做一下包皮手术的切除，只有这样也可以缓解龟头敏感导致的早泄。

除以上方法外，还有药物涂抹法、阴茎背神经阻断术，心理疏导法等方法改善早泄问题。造成龟头敏感的原因是有很多种，如果过于敏感，尽早去医院检查治疗。